„Damit der Esstisch nicht zum Stresstisch wird“

Richtig Essen muss gelernt sein, von Anfang an

Für viele Eltern ist das tägliche Essen mit Kindern zum regelrechten Stress geworden. Kinder nörgeln über das Essen, stochern herum oder benehmen sich nicht. Eltern hingegen schimpfen viel, weil das Kind nicht isst, sich nicht „anständig“ hinsetzen kann oder durch auffälliges Verhalten die Mahlzeit stört. Dabei genügen ein paar einfache Regeln, um das Essen am Tisch für die ganze Familie zu einer harmonischen und stressfreien Zone zu machen.

Bereits im Kleinkindesalter werden viele – häufig zwar nur kleinere, aber doch sehr wirksame - Erziehungs- und Ernährungsfehler gemacht, die sich prägend auf das Essverhalten des Kindes bis ins Erwachsenenalter festigen können. Die Folge sind häufig Probleme mit dem Gewicht und falsche Essgewohnheiten.

Bei diesem Vortrag sollen einfache Tipps gegeben werden, wie Ernährungs- und Erziehungsfallen beim Essen vermieden werden können.  

Dauer ca. 1,5 Stunden

Zielgruppe: Eltern von Kindern, Erzieherinnen (Kindergärten, Schule, Kinderbetreuung) sowie Großmütter und -väter

Auf Anfrage in Kindergärten, Krabbelstuben, etc.

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